sepi téli sport

2009.12.28 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

25 km

Tempó

12:00 p/km (5.00 km/h)

Edzésleírás

Kiugrottunk egy napra Stuchleckre. Tartottam tőle, hogy nagyon gyatra lesz a pálya, de végülis egészen rendben volt, csak a nap végén volt már nagyon jeged.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:00:00 25 12:00 5.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!