zpisti 16.47 km Futás 2018-02-16-n 07:59-kor

zpisti futás

2018.02.16 Péntek, 07:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:36

Távolság

16.47 km Szint: 242 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 242 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	11	74	137	127
00:07:13	1	07:13	8.31	15	111	154	136
00:04:24	1	04:24	13.64	13	151	171	167
00:04:33	1	04:33	13.19	18	170	176	173
00:04:32	1	04:32	13.24	14	172	180	176
00:05:31	1	05:31	10.88	12	147	179	160
00:06:24	1	06:24	9.38	13	127	159	149
00:06:07	1	06:07	9.81	16	131	155	148
00:05:28	1	05:28	10.98	11	152	160	157
00:05:45	1	05:45	10.43	18	137	157	146
00:05:51	1	05:51	10.26	16	137	156	141
00:04:51	1	04:51	12.37	14	150	172	162
00:05:06	1	05:06	11.76	10	152	175	164
00:05:08	1	05:08	11.69	14	154	174	164
00:06:12	1	06:12	9.68	16	135	154	142
00:06:01	1	06:01	9.97	26	136	152	142
00:02:46	0.47	05:53	10.19	5	138	146	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.