Edzésleírás
Pomázi kiskör. Rég nem bringáztam, de végre normális idő volt. Igaz azért még mindig nagyon hideg van és kicsit alulöltöztem, remélem nem fázok meg ettől! Jól ment viszonylag, érzésre egyáltalán nem volt olyan rossz, mint amilyenre számítottam. Péntek délután mentem, így a szokásosnál egy kicsit nagyobb volt a forgalom
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:56 | 1.6 | 03:05 | 19.46 | 0 | 0 | 0 | 148 | 127 | |
01:15:05 | 36.28 | 02:04 | 28.99 | 0 | 0 | 0 | 170 | 145 | |
00:06:40 | 1.63 | 04:05 | 14.67 | 0 | 0 | 0 | 154 | 120 |