pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:00Távolság
10 kmTempó
04:54 p/km (12.24 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
futópadon kis bem után 15-16-17-18km/h-val futás 3percig,közte 1p kocogás nem mondom hogy jól,esett,nagyon szokatlan volt a futópad,és nagyon izzadtam,majd meredekség lett emelve 14km/h-val futottam és percenként emeltük a meredekséget4-5-6-7 szinta vége már nem esett jól és számítottam a pihire 3p után az is elmaradt,és nem szenvedtem túl sokáig..majd 2km lev
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2270 napja
4* - mert nem szenvedtél túl sokáig! ;)