Edzésleírás
Ma újra nagyon lassú voltam, sehogy sem akart lent maradni a pulzus. Sokszor bele is sétáltam. Nem ment a GPS sem végig, a végén a pulzusmérőm is megbolondult, összevissza mutatott mindenféle fals puzlusértéket...Ez egy ilyen edzés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 7 | 08:00 | 7.50 | 30 | 0 | 159 | 142 |