Edzésleírás
Szaladás munkába
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 12 | 111 | 173 | 157 | |
00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 38 | 134 | 173 | 157 | |
00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 71 | 143 | 166 | 155 | |
00:05:19 | 0.82 | 06:29 | 9.25 | 34 | 146 | 161 | 153 |