Viiik 4.2 km Futás 2018-02-09-n 15:18-kor

Viiik futás

2018.02.09 Péntek, 15:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:21

Távolság

4.2 km Szint: 72 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Suli --> Vérhalom 5x200 lend - 200 könny --> Suli

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	4	71	169	145
00:05:40	1	05:40	10.59	12	139	160	149
00:06:01	1	06:01	9.97	17	132	160	147
00:06:11	1	06:11	9.70	29	131	147	139
00:01:26	0.2	07:10	8.37	10	141	148	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.