Tündüs 30 km Futás 2018-02-05-n 00:00-kor

Tündüs futás

2018.02.05 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:07:29

Távolság

30 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Tegnapi pótlása, későn kapott Imi telefont, hogy mehet vadászni vasárnap délelőtt, ennél jobbat nem tudtunk kitalálni, délután meg dédi szülinap volt. Csúsztatttam. De most annyi ilyen áthelyezett km lett, hogy még egy ilyen hét és eret vágok....

Zsákkal mentem, de rosszul akasztottam fel a víztartályt, ezért volt az 5. kilinél egy kis technikai szünet, erre leállítottam az órát, a három bokor benne van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:07:29	30	06:15	9.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomikaga 2278 napja

30 km zsákbanfutás? Naaagyon kemény! ;) Egs!

Sneci-ke 2279 napja

így lett szép kerek, egs

Bobe 2281 napja

A bokrozások ellenére szép futás lett. Egs! :)

Felszerelések

Nike vomero 11 padlizsán

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.