tomcsi futás

2018.02.04 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

12 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Elötte kis csuklyázás...kedvem nem volt, de nekiálltam kocogni...megint 24 percenként újraindítva...örültem mikor vége lett :-)

Nem vittem fejpántot, kibaszottul idegesített folyton az arcombafolyt...túléltem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 12 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Blue képe

Blue 2281 napja

Hajrá tomcsi!

csabipontkom képe

csabipontkom 2281 napja

El vagy egy picit kényelmesedve...mindig csak a fedettpálya :D:D Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!