jplavecz 12.18 km Futás 2018-01-13-n 15:08-kor

jplavecz futás

2018.01.13 Szombat, 15:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:46

Távolság

12.18 km Szint: 141 m

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 141 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:06	1	08:06	7.41	12	77	128	98
00:05:48	1	05:48	10.34	12	125	136	132
00:05:57	1	05:57	10.08	7	130	137	134
00:05:50	1	05:50	10.29	12	132	139	137
00:05:35	1	05:35	10.75	10	129	146	137
00:05:45	1	05:45	10.43	11	132	149	142
00:05:31	1	05:31	10.88	10	141	150	145
00:05:57	1	05:57	10.08	16	135	144	139
00:05:51	1	05:51	10.26	11	133	141	138
00:05:59	1	05:59	10.03	8	137	141	138
00:05:43	1	05:43	10.50	12	137	146	142
00:06:05	1	06:05	9.86	14	128	147	139
00:02:39	0.18	14:43	4.08	7	102	132	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.