Sneci-ke 20.5 km Futás 2018-02-03-n 09:00-kor

Sneci-ke futás

2018.02.03 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:06

Távolság

20.5 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

Ágival, Orsival és Istvánnal. Ma kifejezetten jól jött a társaság, fáradt voltam, rövid volt az idő regenerálódásra tegnap délután óta, ezért holnapra is hagytam még a hétvégi adagból.

Hát sokféle kidörzsölődésem volt , de Ilyen még nem, a dzseki gallérja tegnap a nyakama, ill. a tarkómatt dörzsölte ki.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:06	20.5	06:18	9.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa 2294 napja

Ma is meg volt a tanulság, amit legközelebb már jól fogsz kezelni, egsi, klassz futi ettől függetlenül, ügyi vagy !!

Sneci-ke 2295 napja

igen, plusz a gallért felhajtottam, hogy ne essen be a nyakamba az eső

Tündüs 2295 napja

Jajj épp gondoltam erre a kidörzsölésre, sztem ráéreztem, vizes volt a dzseki??

Egs!

Felszerelések

Hoka Clifton 2 kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.