Edzésleírás
Fokozó futás a téli tavaszban. Nagyon jól ment, régen ment már ennyire jól. Örülök.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9.35 | 06:25 | 9.35 | 30 | 0 | 165 | 154 |