Edzésleírás
Clean:
Heavy 3 squat clean:
- 40Kg
- 60Kg / 2
- 70Kg
- 80Kg
- 90Kg (2+1fail+1)
Mecon:
Team of 2
60 Clean and Jerk 60Kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 95.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |