havas.peter futás

2018.01.27 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

24 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

A lábam miatt óvatosan kezdtem. Végig jól ment a futás, a jobb lábamban nem éreztem fájdalmat, csak gyengén azt, hogy ott van, még nem 100%-os. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:00 24 04:55 12.20 0 0 159 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!