pityu127 bringázás

2018.01.28 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

33 km

Tempó

03:38 p/km (16.50 km/h)

Edzésleírás

Regeneralodas celbol a varosi bringaval eltekertem az M0-n keresztul a Csepeli duna-partra, ahol a Gepardok hosszut futottak eppen. Akossal sikerult talalkozni, es vagy 3-4 km-en keresztul mentem mellette es beszelgettunk. 

Aztan a Rakoczi-hidon at jottem haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 33 03:38 16.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!