Edzésleírás

Téli Mátra XL

Gyakorlo verseny a Matrabercre. Figyeltem a pulzusomat az elejen, nem engedtem 145-150 fole. Es nem is igazan haladtam :) De hasznos volt, mert a vegen, az utolso hosszu lejton birtam rendesen futni.

Az elejen meg borult volt, de eleg hamar elkezdett sutni a nap, es sutott is vegig. Felmelegedett, nagyon kellemes 5-6 fokos meleg lett. Sajnos nem birtam az elso hullammal elindulni 7:00-kor (sorba kellett allni a WC-n), csak 7-8 perc mulva indultam, de akkor mar rengeteg turazo is volt. Sokat elozgettem oket, de amugy is gyakran bele kellett gyalogolni a pulzus miatt.

Az osevenyek havasak voltak, es nem csusztak tulzottan. Volt par saros hely, de nem sok. Sikerult eleses nelkul megcsinalni.

 

2 hozzászólás

pityu127 2285 napja

Köszönöm! :)

Noncsa 2285 napja

Gratula!:)