Gamboszidi 30.43 km Futás 2018-01-28-n 09:09-kor

Gamboszidi futás

2018.01.28 Vasárnap, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:11:21

Távolság

30.43 km Szint: 362 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 362 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	2	75	159	119
00:05:57	1	05:57	10.08	4	121	134	130
00:06:00	1	06:00	10.00	11	132	139	135
00:06:03	1	06:03	9.92	10	135	144	138
00:06:30	1	06:30	9.23	24	123	144	138
00:05:42	1	05:42	10.53	2	132	142	139
00:06:01	1	06:01	9.97	11	135	143	140
00:05:50	1	05:50	10.29	10	136	143	140
00:05:56	1	05:56	10.11	4	134	145	139
00:07:36	1	07:36	7.89	24	110	148	132
00:05:35	1	05:35	10.75	0	116	142	135
00:05:58	1	05:58	10.06	8	135	146	139
00:05:56	1	05:56	10.11	15	134	142	139
00:05:53	1	05:53	10.20	6	134	145	138
00:08:30	1	08:30	7.06	27	102	146	137
00:05:41	1	05:41	10.56	1	133	142	138
00:06:02	1	06:02	9.94	21	137	144	139
00:06:05	1	06:05	9.86	14	133	145	140
00:05:51	1	05:51	10.26	14	139	159	145
00:05:53	1	05:53	10.20	17	139	145	142
00:07:52	1	07:52	7.63	26	117	162	146
00:05:58	1	05:58	10.06	3	138	148	142
00:06:01	1	06:01	9.97	27	139	150	144
00:06:01	1	06:01	9.97	8	137	147	142
00:06:06	1	06:06	9.84	8	140	151	145
00:05:57	1	05:57	10.08	13	141	157	146
00:09:20	1	09:20	6.43	16	109	151	138
00:05:56	1	05:56	10.11	9	138	147	142
00:06:15	1	06:15	9.60	13	138	147	143
00:06:11	1	06:11	9.70	11	141	149	145
00:02:43	0.43	06:19	9.50	5	140	149	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.