Edzésleírás
500 normál tempóban bójával,
500 bója nélkül (hát ez nem volt könnyű),
500 normál tempóban bójával,
500 erősebb (ez sikerült kerek 10 perc alatt)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 159 | 136 |