marky futás

2018.01.30 Kedd, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

11.5 km

Tempó

04:21 p/km (13.80 km/h)

Edzésleírás

Áronnal tempó, 2 kör meg egy kicsi, 4'30-ról gyorsultunk.
Nem mondom hogy jól ment! Jó hogy jött mert nem sikerült volna!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 17 05:18 11.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!