Edzésleírás
Szakadt a havas eső végig!
2 hét után végre ráfutottam.Semmi fájdalom, de 2 hét az 2 hét.
Nyomtam 4"25-ös kilit is.
Rakpart - Várkert bazár - Vár - Lánchíd - haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 15 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |