marky futás

2018.02.13 Kedd, 18:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

15 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

Szakadt a havas eső végig!
2 hét után végre ráfutottam.

Semmi fájdalom, de 2 hét az 2 hét.
Nyomtam 4"25-ös kilit is.

Rakpart - Várkert bazár - Vár - Lánchíd - haza 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 15 05:28 10.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!