pety8 Úszás

2018.01.25 Csütörtök, 08:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:52

Távolság

2.1 km

Tempó

19:56 p/km (3.01 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
95
Maximum
172

Edzésleírás

1000m felmérő (25-ös) - egyedül a sávban, semmi lábvíz (BVSC) - Új PB: 17:35

400 bemelegítés
1000 felmérő - 17:36 (PB)
200 átvezető
400 3-5-5-7 levegővel 25-önként
100 levezetés 2h-2m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:52 2.1 19:56 3.01 95 172 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin 920XT
Garmin HRM Swim