D.Attila erősport

2009.12.21 Hétfő, 22:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

Mindenféle erősítés.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 75.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

D.Attila képe

D.Attila 5277 napja

Tavaszra már biztos beérlek, sajnos nem futásilag, csak súlyilag:D Amúgy tényleg vicces az edzésnaplómban a 2-hetente +1kg. Dehát az izomnak súlya van:)))
Pierre képe

Pierre 5277 napja

Nem tudom. Mondjuk 78. De ez tavaszra csökkenni fog, hogy tudjak gyorsan futni. :))
D.Attila képe

D.Attila 5277 napja

Na jó, nem illett volna ilyet kérdeznem...
D.Attila képe

D.Attila 5277 napja

Miért, mennyi vagy?
Pierre képe

Pierre 5277 napja

Lassan nehezebb leszel nálam. :D
Na jó, nem. :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!