herflis 8.28 km Futás 2018-01-18-n 15:45-kor

herflis futás

2018.01.18 Csütörtök, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:26

Távolság

8.28 km Szint: 144 m

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	17	97	169	157
00:06:03	1	06:03	9.92	17	153	167	162
00:06:06	1	06:06	9.84	20	156	171	163
00:06:04	1	06:04	9.89	15	157	168	162
00:06:00	1	06:00	10.00	16	158	168	162
00:06:03	1	06:03	9.92	15	156	168	161
00:06:10	1	06:10	9.73	16	146	168	161
00:06:12	1	06:12	9.68	21	152	168	161
00:01:38	0.28	05:50	10.29	9	154	163	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.