herflis 13.14 km Futás 2018-01-16-n 16:45-kor

herflis futás

2018.01.16 Kedd, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:37

Távolság

13.14 km Szint: 210 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

132

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 210 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:01	1	07:01	8.55	17	136	163	153
00:06:05	1	06:05	9.86	11	150	176	161
00:05:55	1	05:55	10.14	23	162	172	168
00:05:53	1	05:53	10.20	21	164	172	168
00:05:52	1	05:52	10.23	9	157	170	165
00:05:50	1	05:50	10.29	18	160	171	167
00:05:52	1	05:52	10.23	12	154	180	169
00:05:46	1	05:46	10.40	10	155	173	166
00:05:47	1	05:47	10.37	14	160	177	170
00:05:41	1	05:41	10.56	25	132	178	161
00:05:42	1	05:42	10.53	16	165	180	171
00:06:00	1	06:00	10.00	20	156	175	166
00:06:23	1	06:23	9.40	14	151	166	158
00:00:50	0.14	05:57	10.08	0	157	162	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.