egeristi 9.88 km Futás 2018-01-11-n 06:10-kor

egeristi futás

2018.01.11 Csütörtök, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:53

Távolság

9.88 km Szint: 176 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:25	1	06:25	9.35	22	104	140	129
00:05:29	1	05:29	10.94	17	125	157	136
00:05:09	1	05:09	11.65	13	132	162	152
00:04:55	1	04:55	12.20	14	124	166	150
00:05:18	1	05:18	11.32	14	135	164	149
00:04:37	1	04:37	13.00	17	152	175	169
00:05:02	1	05:02	11.92	17	139	173	156
00:05:16	1	05:16	11.39	20	141	177	161
00:06:01	1	06:01	9.97	26	134	147	141
00:05:41	0.88	06:28	9.29	17	125	147	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.