egeristi 14.48 km Futás 2018-01-10-n 06:09-kor

egeristi futás

2018.01.10 Szerda, 06:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:23

Távolság

14.48 km Szint: 240 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

105

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 240 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	23	107	149	136
00:05:05	1	05:05	11.80	12	136	155	146
00:05:07	1	05:07	11.73	12	139	149	145
00:05:13	1	05:13	11.50	9	140	151	145
00:05:27	1	05:27	11.01	9	140	148	144
00:05:32	1	05:32	10.84	11	140	148	146
00:06:14	1	06:14	9.63	18	121	151	142
00:05:32	1	05:32	10.84	14	139	148	144
00:05:35	1	05:35	10.75	26	142	151	146
00:05:35	1	05:35	10.75	20	139	148	145
00:05:42	1	05:42	10.53	16	140	151	146
00:05:31	1	05:31	10.88	17	139	148	144
00:06:20	1	06:20	9.47	27	135	150	145
00:05:48	1	05:48	10.34	16	127	169	145
00:03:45	0.48	07:49	7.68	12	133	168	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.