2018.01.13 Szombat, 15:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

4.2 km

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Edzésleírás

Verseny előtti bemelegítés benne 10x100 repülővel majd 200m lendületessel a végén

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 4.2 04:46 12.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!