miki69 12.39 km Futás 2018-01-16-n 18:21-kor

miki69 futás

2018.01.16 Kedd, 18:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.39 km Szint: 398 m

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

102

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 398 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:44	1	04:44	12.68	27	103	151	139
00:04:51	1	04:51	12.37	45	147	158	155
00:04:46	1	04:46	12.59	35	156	161	158
00:04:45	1	04:45	12.63	36	156	162	160
00:04:52	1	04:52	12.33	25	158	164	162
00:04:42	1	04:42	12.77	34	161	165	163
00:05:47	1	05:47	10.37	34	117	169	161
00:04:55	1	04:55	12.20	32	158	171	165
00:05:16	1	05:16	11.39	39	153	169	159
00:05:03	1	05:03	11.88	28	156	161	159
00:04:55	1	04:55	12.20	32	156	163	159
00:04:39	1	04:39	12.90	26	159	167	163
00:01:50	0.39	04:42	12.76	6	163	166	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.