D.Attila 5 km Téli sport 2009-12-20-n 14:00-kor

D.Attila téli sport

2009.12.20 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

5 km Szint: 800 m

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Szánkózás a HHH-n. A felfelék közbe végig futottam, így egyáltalán nem fáztam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	5	24:00	2.50	800	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

D.Attila 5278 napja

Köszönöm! Igen, főleg a tetején csúszkáltam, de a szél eléggé megtépázott. Főleg olyan utakon mentem fel a csúcsra, ahol én jártam először napok óta, úgyhogy meg kellett küzdeni a legalább 20-30cm-rel nekem is.

Sipi 5278 napja

A tetején voltál ? A csúcsnál ,ahogy feljöttem a kékről ,voltak olyan részek ahol a szél szinte teljesen lefújta a havat ,máshol meg 40-50 cm-es is megvolt !
Egészségedre !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.