Ifjútitán1990 14.15 km Futás 2018-01-16-n 17:27-kor

Ifjútitán1990 futás

2018.01.16 Kedd, 17:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:32

Távolság

14.15 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Edzésleírás

Az edzés típusát nehéz lenne megállapítani, mert volt benne terep, lassú futás, normál futás, és elég sok 4:40 körüli tempó futás is. Így iramjátékot írtam a típusra. A csúszós részeken olykor elég óvatosan kellett mennem, de a letakarított részeknél elég rendesen megnyomtam a tempót.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:32	14.15	04:55	12.21		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.