steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:05Távolság
17.6 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Bemelegítés hólapáttal.Aztán irány a Desi.Az egyesig nem is nagyon volt gond,de onnan szinte végig érintetlen,szűz hóban futottam.teljesen kihalt volt a vonal.A tó is befagyott,így a pecások sem zavarták meg a természet csendjét.Aztán visszafelé a nap is előbújt.Jól esett a futás,főleg a tegnapi 15 óra meló után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:05 | 17.6 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Rita 34 5256 napja
Fogcsikorgató hideg, kék ég, sziporkázó napsütés, hófedte fehér táj, roskadozó havas fák. -hű szép is ám!
Zimankós téli kikapcsolódásodhoz gratulálok! :)
Egészségedre!
Zimankós téli kikapcsolódásodhoz gratulálok! :)
Egészségedre!
Bense Kriszti 5256 napja
Egészségedre Pisti!
Rolek34 5256 napja
Egészségedre Pisti!!!A nyomodban jártam ma!!!:-)Szerintem Te voltál csak a vonalon!!!
Mozg 5256 napja
Egészségedre! Egy kis tüdőszellőztetés jólesik ilyenkor.
kopi60 5256 napja
én péntek óta melózóm ráadásul ma hosszút...f ... tele az egész rohadt országgal...
HarcsaBarna 5256 napja
Jó reggelt! Szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 5255 napja