nyesoe21 20.84 km Futás 2018-01-14-n 10:06-kor

nyesoe21 futás

2018.01.14 Vasárnap, 10:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:06

Távolság

20.84 km Szint: 254 m

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

102

Maximum

188

Edzésleírás

3.Zúzmara félmaraton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 254 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:37	1	06:37	9.07	11	102	183	155
00:06:18	1	06:18	9.52	7	174	183	180
00:06:12	1	06:12	9.68	12	175	183	180
00:06:23	1	06:23	9.40	17	168	188	180
00:06:27	1	06:27	9.30	10	163	184	178
00:06:07	1	06:07	9.81	21	162	186	179
00:06:27	1	06:27	9.30	20	158	183	171
00:07:07	1	07:07	8.43	9	147	182	166
00:06:16	1	06:16	9.57	13	155	180	169
00:05:51	1	05:51	10.26	6	151	188	175
00:06:01	1	06:01	9.97	7	150	182	170
00:06:14	1	06:14	9.63	9	166	184	178
00:06:29	1	06:29	9.25	10	141	185	174
00:06:20	1	06:20	9.47	11	144	184	174
00:06:17	1	06:17	9.55	6	171	183	179
00:06:12	1	06:12	9.68	15	167	184	179
00:06:59	1	06:59	8.59	14	162	184	177
00:07:09	1	07:09	8.39	16	152	185	174
00:06:36	1	06:36	9.09	20	152	183	175
00:06:35	1	06:35	9.11	17	170	187	183
00:04:29	0.62	07:14	8.30	6	154	185	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.