Edzésleírás
Zúzmara Félmaraton :) Félig edzőversenynek szántam, és 2-3 perc tényleg maradt a lábamban, mert csak 8 km környékétől döntöttem úgy, hogy mégis gyorsabban fogom futni (viszont a latyakos részen óvatosan futottam).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:21 | 21.1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 |