Sneci-ke 12.6 km Futás 2018-01-14-n 09:36-kor

Sneci-ke futás

2018.01.14 Vasárnap, 09:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:39

Távolság

12.6 km

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Edzésleírás

Havas, locspocs közösségi futás. Már az első 300 m-en sikerült tócsába lépni, onnantól meg már mindegy volt.

Ficsike és Orsi félmaratonjába szálltunk be Ágival, plusz Csilla és Nóra is jött egy-egy szakaszon, szóval csajos-csacsogós lett.

Heti terv (94) túlteljesítve, megvan az első 100-as hét.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:39	12.6	06:19	9.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Ficsi 2292 napja

Szuper futás volt,gratulálok a 100as hoz.:)

Bgaboca 2292 napja

Gratula a heti megvalósult tervedért!:)

Tündüs 2293 napja

Fuuu, nagyon jól néz ki!!!

RunKa 2294 napja

Nagyon szupcsi :)

Bobe 2294 napja

Nagyon szép hetet futottál össze! Gratula, és egs! :)

Felszerelések

Hoka Clifton lila

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.