levix futás

2009.12.19 Szombat, 15:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

14 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Valami hosszabat akartam ma de olyan hideg volt hogy nem esett jól,túl is voltam öltözve.6kili után megfordultam és valami eröfutás lett belöle.Minden kilibe volt 20 lépésgugolás,20 békaugrás 1x futoiskola+ 4 pillango.A végére jól reszkedtek a lábaim.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!