Edzésleírás
WB rekortán, nedves lassú pályán szokatlan déli szembeszél a célegyenes szakaszon. Jó erőbeosztással, egyenlets tempóban. Első futás Kannaway Energy illóolajjal, bemasszírozva az akupresszúrás célterületekre. Pozitív első benyomás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:36 | 12 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |