szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:06Távolság
9.12 km Szint: 53 mTempó
04:30 p/km (13.31 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
102
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 53 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 5 | 106 | 156 | 142 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 4 | 140 | 159 | 151 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 7 | 146 | 157 | 152 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 11 | 147 | 156 | 151 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 9 | 148 | 167 | 156 | |
| 00:04:15 | 0.98 | 04:20 | 13.84 | 5 | 151 | 169 | 163 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 4 | 158 | 166 | 162 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 3 | 161 | 165 | 163 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 5 | 160 | 166 | 163 | |
| 00:00:21 | 0.08 | 04:23 | 13.71 | 0 | 160 | 165 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
