Edzésleírás
London - Triple Loops - 90 fölötti pedálfordulatra fókuszálva - 92.8kg+300ml+128g×3+3×750ml-81perc Zwift=91.9kg
A Leith Hill gonosz! Megevett reggelire! :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:41 | 41.07 | 01:58 | 30.54 | 503 | 91 | 81 | 175 | 156 |