Edzésleírás
Régi 7-esen egyenletes iramú futás
4:36, 30, 33, 33, 32, 28, 34, 24, 35, 37, 22, 25, 31
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:21 | 13.3 | 04:28 | 13.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |