Edzésleírás
Magyarhertelend-Orfű-tó körbe, Magyarhertelend
Szintes, fokozó futás
4:55, 25, 33, 14, 3:53, 4:15, 29, 17, 18, 18
4:11, 16, 19, 05, 07, 32, 08, 04, 21, 21
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:01 | 20.18 | 04:19 | 13.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |