Kolo futás

2018.01.08 Hétfő, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:01

Távolság

15.34 km

Tempó

04:03 p/km (14.84 km/h)

Edzésleírás

5 km bemelegités

4:36, 15, 14, 08, 05

2X4 km fokozó

3.58, 47, 38, 41, 

3:58, 51, 48, 45

2km levezetés

4.19, 17

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:01 15.34 04:03 14.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!