gyhummel 18.64 km Futás 2018-01-01-n 13:15-kor

gyhummel futás

2018.01.01 Hétfő, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:41

Távolság

18.64 km Szint: 538 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 538 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	24	95	153	138
00:05:40	1	05:40	10.59	24	151	168	162
00:05:12	1	05:12	11.54	14	151	164	157
00:04:49	1	04:49	12.46	11	149	166	157
00:07:04	1	07:04	8.49	77	156	174	166
00:07:02	1	07:02	8.53	70	155	172	165
00:06:57	1	06:57	8.63	54	154	171	163
00:06:10	1	06:10	9.73	26	156	165	161
00:05:59	1	05:59	10.03	20	152	169	157
00:06:00	1	06:00	10.00	26	148	161	156
00:06:05	1	06:05	9.86	26	150	161	154
00:05:45	1	05:45	10.43	18	145	158	155
00:04:47	1	04:47	12.54	2	150	158	154
00:07:22	1	07:22	8.14	80	145	176	163
00:05:40	1	05:40	10.59	19	152	168	160
00:05:23	1	05:23	11.15	16	151	162	157
00:05:09	1	05:09	11.65	13	152	164	158
00:05:00	1	05:00	12.00	6	140	162	156
00:03:13	0.64	05:02	11.94	11	153	165	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.