Andi70 futás

2018.01.08 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:30

Távolság

12 km Szint: 167 m

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Edzésleírás

Minden 2.km utolsó 500m-e gyors (6x)

4:25; 4:28; 4:29; 4:31; 4:40; 4:39

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:30 12 04:58 12.10 167 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 20