steve71 futás

2009.12.17 Csütörtök, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:50

Távolság

13.6 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

Nagyon húzott vissza a meleg ágy,de tudtam,hogy Gyuri vár,így nem lustiztam tovább.Hajnalra kitisztult az ég és csípős hideg fogadott bennünket.A szél is fújdogált és csontig 6olt.A 3 és felesnél ismét hallottuk a kutyák ugatását a mezőben így szépen visszafordultunk és inkább tettünk egy kisebb kört még az egyestől.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:50 13.6 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5259 napja

Jól bírjátok a hideget! Egészségedre!
Iljusin képe

Iljusin 5259 napja

Azért örülök, hogy végre nem egyedül futsz....
toygli képe

toygli 5259 napja

Hülye kutyák, de legfőképpen a gazdáik. Gratula az edzéshez.
melath1@ képe

melath1@ 5259 napja

Elvetemültek vagytok,de szuperek.
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5259 napja

Szép, akkor nincs meleg arra sem....  egyre több kutyás ügyről hallani:-(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!