xocai.lajos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:22Távolság
12 kmTempó
04:57 p/km (12.13 km/h)Edzésleírás
Vizes WB rekortánon jó tempót mentem az elmúlt 4 nap terhelése után. A csúszós pálya min 4-5 mp/km hátrányt jelentett... A metsző szembeszél kellenemtlen volt a 600-1000 m közti szakaszon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:22 | 12 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
