zpisti 12.5 km Futás 2018-01-02-n 16:28-kor

zpisti futás

2018.01.02 Kedd, 16:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:06

Távolság

12.5 km Szint: 148 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	12	74	133	121
00:06:04	1	06:04	9.89	7	127	137	133
00:05:52	1	05:52	10.23	15	130	140	134
00:05:52	1	05:52	10.23	14	129	138	134
00:05:52	1	05:52	10.23	19	130	142	135
00:05:24	1	05:24	11.11	12	131	160	142
00:05:24	1	05:24	11.11	18	142	168	156
00:05:54	1	05:54	10.17	8	135	144	139
00:05:59	1	05:59	10.03	11	131	141	137
00:06:02	1	06:02	9.94	9	131	142	135
00:05:43	1	05:43	10.50	10	133	141	137
00:06:17	1	06:17	9.55	10	124	144	134
00:03:27	0.5	06:54	8.70	5	121	129	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.