zpisti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:38:12Távolság
16.18 km Szint: 1743 mTempó
20:54 p/km (2.87 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
84
Maximum
166
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1743 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:52 | 1 | 11:52 | 5.06 | 120 | 85 | 156 | 143 | |
| 00:11:37 | 1 | 11:37 | 5.16 | 47 | 130 | 159 | 147 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | 11 | 98 | 157 | 142 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | 38 | 141 | 166 | 152 | |
| 00:13:27 | 1 | 13:27 | 4.46 | 92 | 143 | 156 | 150 | |
| 00:15:48 | 1 | 15:48 | 3.80 | 70 | 122 | 154 | 143 | |
| 00:43:52 | 1 | 43:52 | 1.37 | 124 | 87 | 162 | 143 | |
| 01:00:39 | 1 | 01:00:39 | 0.99 | 162 | 106 | 160 | 137 | |
| 00:59:11 | 1 | 59:11 | 1.01 | 220 | 113 | 162 | 143 | |
| 00:32:27 | 1 | 32:27 | 1.85 | 242 | 90 | 159 | 138 | |
| 00:23:44 | 1 | 23:44 | 2.53 | 292 | 110 | 158 | 143 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | 77 | 129 | 159 | 141 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 60 | 135 | 163 | 146 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 11 | 132 | 146 | 138 | |
| 00:10:10 | 1 | 10:10 | 5.90 | 88 | 137 | 155 | 146 | |
| 00:09:12 | 1 | 09:12 | 6.52 | 66 | 135 | 158 | 148 | |
| 00:06:25 | 0.18 | 35:39 | 1.68 | 23 | 101 | 148 | 122 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
