zpisti 11.21 km Futás 2017-12-08-n 16:37-kor

zpisti futás

2017.12.08 Péntek, 16:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:49

Távolság

11.21 km Szint: 198 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 198 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	15	67	140	129
00:05:21	1	05:21	11.21	30	139	150	147
00:05:18	1	05:18	11.32	25	145	151	148
00:05:19	1	05:19	11.29	16	145	151	148
00:05:26	1	05:26	11.04	17	143	151	147
00:05:15	1	05:15	11.43	18	144	151	148
00:05:16	1	05:16	11.39	1	146	150	148
00:05:18	1	05:18	11.32	9	144	152	148
00:05:17	1	05:17	11.36	16	144	150	147
00:08:44	1	08:44	6.87	23	89	167	134
00:06:18	1	06:18	9.52	21	126	142	133
00:01:21	0.21	06:26	9.33	7	126	133	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.