zpisti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:48Távolság
12.47 km Szint: 866 mTempó
11:46 p/km (5.10 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
80
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 866 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 60 | 86 | 168 | 147 | |
| 00:10:59 | 1 | 10:59 | 5.46 | 129 | 159 | 177 | 170 | |
| 00:13:05 | 1 | 13:05 | 4.59 | 102 | 99 | 171 | 153 | |
| 00:13:49 | 1 | 13:49 | 4.34 | 134 | 109 | 172 | 158 | |
| 00:11:53 | 1 | 11:53 | 5.05 | 123 | 142 | 172 | 161 | |
| 00:15:38 | 1 | 15:38 | 3.84 | 106 | 86 | 165 | 141 | |
| 00:19:29 | 1 | 19:29 | 3.08 | 144 | 84 | 168 | 142 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 5 | 137 | 161 | 149 | |
| 00:11:47 | 1 | 11:47 | 5.09 | 28 | 92 | 170 | 134 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 0 | 125 | 152 | 142 | |
| 00:16:53 | 1 | 16:53 | 3.55 | 7 | 81 | 149 | 126 | |
| 00:12:52 | 1 | 12:52 | 4.66 | 9 | 86 | 165 | 126 | |
| 00:02:42 | 0.47 | 05:45 | 10.44 | 20 | 129 | 157 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
