Tündüs 16.05 km Futás 2017-12-30-n 00:00-kor

Tündüs futás

2017.12.30 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:10

Távolság

16.05 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Edzésleírás

Egy órás késéssel indultam, mert Aliznak vérzett az orra.

Délután készülődés a holnapi vendégeknek.

Besokalltam, vagy utazunk, vagy sütök főzök, vagy vendégek jönnek.

Esküszöm a legegyszerűbb része a vendéglátás.

Hétfőtől lesz pár nap szabim kipihenni az ünnepeket :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:10	16.05	06:03	9.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

holovacz 2316 napja

Jó pinenést :)

tomikaga 2317 napja

Nyugi és egs! És BUÉK! :)

Sneci-ke 2318 napja

De legalább ez a 1,5 óra a Tiéd volt.

egs

RunKa 2318 napja

Majd csak kifutod magadból, de előbb aludj délig :) Egsi!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.